Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 26: |
507 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,07g |
|
24,81g |
|
73,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
571 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
37,34g |
|
55,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
587 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
52,98g |
|
30,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
551 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,44g |
|
32,35g |
|
63,30g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1005 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,03g |
|
62,06g |
|
126,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
1258 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
108,64g |
|
101,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1210 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
107,63g |
|
103,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
727 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,31g |
|
77,97g |
|
64,25g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 28: |
1236 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
89,73g |
|
142,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
257 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,87g |
|
20,55g |
|
31,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
907 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
79,38g |
|
62,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1440 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,93g |
|
84,52g |
|
175,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1417 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
85,06g |
|
173,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
450 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,48g |
|
35,73g |
|
47,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
94 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,60g |
|
8,49g |
|
4,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
90 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
2,00g |
|
15,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1425 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,81g |
|
67,11g |
|
167,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1452 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,29g |
|
89,66g |
|
145,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1370 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,74g |
|
75,23g |
|
157,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,75g |
|
37,32g |
|
166,69g |
|
-
|
-
|
|
|
