Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2020 |
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| niedz. 1: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| pt. 28: |
-
|
-
|
|
141*
|
-
|
| czw. 27: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| śr. 26: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
|
| wt. 25: |
1452 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,50g |
|
52,40g |
|
142,89g |
|
315*
|
 1137
|
| pon. 24: |
-
|
-
|
|
108*
|
-
|
| niedz. 23: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| sob. 22: |
-
|
-
|
|
321*
|
-
|
| pt. 21: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| czw. 20: |
-
|
-
|
|
156*
|
-
|
| śr. 19: |
1198 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
74,82g |
|
119,24g |
|
63*
|
1135
|
| wt. 18: |
283 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,06g |
|
35,30g |
|
22,98g |
|
140*
|
143
|
| pon. 17: |
407 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,84g |
|
54,87g |
|
29,95g |
|
120*
|
287
|
| niedz. 16: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
|
| sob. 15: |
744 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
41,08g |
|
68,10g |
|
351*
|
393
|
| pt. 14: |
916 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,28g |
|
107,28g |
|
73,88g |
|
170*
|
746
|
| czw. 13: |
423 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
36,13g |
|
42,90g |
|
221*
|
202
|
| śr. 12: |
724 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
27,87g |
|
109,84g |
|
25*
|
699
|
|
|
