Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2022 |
| sob. 2: |
1491 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,67g |
|
58,33g |
|
171,38g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
312 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,78g |
|
3,57g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
313 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
6,27g |
|
30,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
337 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
5,20g |
|
63,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
178 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
2,20g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1238 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,50g |
|
25,27g |
|
182,79g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pon. 25: |
614 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,07g |
|
30,70g |
|
56,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
422 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
17,73g |
|
48,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
733 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,06g |
|
32,55g |
|
70,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| śr. 16: |
256 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
13,23g |
|
21,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
434 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,18g |
|
11,07g |
|
46,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
285 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,96g |
|
3,52g |
|
73,60g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| niedz. 30: |
276 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,66g |
|
12,92g |
|
31,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
561 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,06g |
|
10,04g |
|
82,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
694 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,74g |
|
15,00g |
|
80,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
200 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,81g |
|
2,93g |
|
50,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
318 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
12,02g |
|
50,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
209 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
2,33g |
|
29,66g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 8: |
270 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
9,69g |
|
49,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
205 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,69g |
|
9,06g |
|
10,67g |
|
-
|
-
|
|
|
