Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| wt. 14: |
266 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,95g |
|
14,02g |
|
32,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
209 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
14,35g |
|
22,88g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 15: |
369 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
37,78g |
|
19,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
852 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
45,44g |
|
130,98g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
195 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,83g |
|
11,07g |
|
29,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
759 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,64g |
|
42,87g |
|
107,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
488 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
15,39g |
|
89,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 27: |
486 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,91g |
|
25,95g |
|
72,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
839 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
53,52g |
|
125,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
820 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,40g |
|
59,75g |
|
106,46g |
|
1405*
|
 585
|
| sob. 17: |
109 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,47g |
|
3,36g |
|
20,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1177 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
67,12g |
|
158,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
939 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,77g |
|
65,13g |
|
122,09g |
|
1487*
|
548
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 7: |
1277 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,23g |
|
57,68g |
|
174,76g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1119 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,45g |
|
31,78g |
|
212,24g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| czw. 6: |
338 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
30,06g |
|
35,71g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pt. 7: |
317 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,05g |
|
30,91g |
|
31,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
629 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
39,49g |
|
90,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 10: |
1124 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,53g |
|
72,15g |
|
145,59g |
|
1684*
|
560
|
| pon. 9: |
733 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
55,02g |
|
73,10g |
|
-
|
-
|
|
|
