Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2019 |
| niedz. 14: |
514 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,25g |
|
29,94g |
|
63,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
456 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,95g |
|
12,92g |
|
37,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1234 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,17g |
|
65,88g |
|
184,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1110 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,72g |
|
76,55g |
|
117,69g |
|
1626*
|
 516
|
| śr. 10: |
1597 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,94g |
|
36,37g |
|
192,55g |
|
1629*
|
32
|
| niedz. 7: |
1074 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
35,72g |
|
145,96g |
|
1982*
|
908
|
| sob. 6: |
1158 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
58,24g |
|
133,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1004 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,58g |
|
82,40g |
|
84,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1172 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
67,47g |
|
133,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1395 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,85g |
|
55,14g |
|
182,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1498 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
46,95g |
|
239,02g |
|
1535*
|
37
|
| pon. 1: |
1108 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
51,46g |
|
144,98g |
|
1532*
|
424
|
| marzec 2019 |
| niedz. 31: |
1981 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,25g |
|
88,71g |
|
298,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
890 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,87g |
|
63,08g |
|
119,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1232 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,50g |
|
49,74g |
|
189,34g |
|
1514*
|
282
|
| czw. 28: |
1079 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
43,63g |
|
177,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1028 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
75,15g |
|
105,79g |
|
1583*
|
555
|
| wt. 26: |
1044 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,98g |
|
52,56g |
|
144,11g |
|
1542*
|
498
|
| pon. 25: |
993 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
63,11g |
|
135,65g |
|
1694*
|
701
|
| niedz. 24: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
24,21g |
|
81,81g |
|
1383*
|
661
|
|
|
