Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| śr. 11: |
1093 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,10g |
|
74,18g |
|
107,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
804 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,08g |
|
26,38g |
|
97,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1532 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,98g |
|
88,61g |
|
143,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
2186 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,52g |
|
72,07g |
|
300,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1421 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,99g |
|
92,87g |
|
175,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2023 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,64g |
|
99,38g |
|
143,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| sob. 4: |
342 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,61g |
|
32,57g |
|
38,18g |
|
1990*
|
 1648
|
| luty 2022 |
| śr. 23: |
434 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,48g |
|
25,76g |
|
47,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1149 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,56g |
|
65,13g |
|
141,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1254 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,32g |
|
33,02g |
|
185,91g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| śr. 17: |
173 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,72g |
|
23,21g |
|
5,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
784 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,77g |
|
48,68g |
|
102,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1133 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,18g |
|
58,09g |
|
142,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1260 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
105,16g |
|
159,08g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 7: |
1571 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,34g |
|
61,39g |
|
212,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1125 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,23g |
|
39,54g |
|
132,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1751 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
92,08g |
|
238,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1640 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,60g |
|
81,38g |
|
279,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
2477 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,65g |
|
84,48g |
|
367,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1529 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
67,11g |
|
229,68g |
|
-
|
-
|
|
|
