Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1153 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,92g |
|
54,75g |
|
73,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1083 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,88g |
|
67,93g |
|
92,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
974 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
57,25g |
|
93,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
967 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,24g |
|
51,15g |
|
88,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1469 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,24g |
|
84,06g |
|
158,49g |
|
1093*
|
 376
|
| niedz. 15: |
3286 *
|
235%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
200,50g |
|
85,36g |
|
298,81g |
|
1482*
|
1804
|
| sob. 14: |
2176 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,89g |
|
80,31g |
|
187,46g |
|
1516*
|
660
|
| pt. 13: |
1266 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
67,00g |
|
122,89g |
|
1410*
|
 144
|
| czw. 12: |
1248 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,15g |
|
81,65g |
|
119,81g |
|
1471*
|
223
|
| śr. 11: |
1281 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,86g |
|
31,41g |
|
165,74g |
|
1440*
|
159
|
| wt. 10: |
1082 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,75g |
|
52,95g |
|
86,03g |
|
1249*
|
167
|
| pon. 9: |
2208 *
|
158%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,50g |
|
102,54g |
|
215,69g |
|
1310*
|
898
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| sob. 7: |
1620 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,94g |
|
81,93g |
|
117,54g |
|
1481*
|
139
|
| pt. 6: |
992 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,53g |
|
31,90g |
|
104,59g |
|
1294*
|
302
|
| czw. 5: |
1626 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,16g |
|
65,21g |
|
153,09g |
|
1341*
|
285
|
| śr. 4: |
1928 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,29g |
|
58,21g |
|
216,94g |
|
1468*
|
460
|
| wt. 3: |
1702 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,35g |
|
103,32g |
|
196,90g |
|
1510*
|
192
|
| pon. 2: |
1887 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,77g |
|
74,90g |
|
166,73g |
|
1361*
|
526
|
| niedz. 1: |
1220 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,30g |
|
70,18g |
|
76,20g |
|
1556*
|
336
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1464 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,05g |
|
103,41g |
|
80,48g |
|
1250*
|
214
|
|
|
