Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
śr. 25: |
102 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,22g |
|
2,10g |
|
22,04g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
544 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,98g |
|
14,47g |
|
88,13g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1197 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
60,79g |
|
183,50g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1077 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,46g |
|
59,24g |
|
150,05g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1196 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,65g |
|
61,31g |
|
150,04g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1225 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,67g |
|
62,71g |
|
165,62g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1125 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,20g |
|
59,58g |
|
138,93g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1214 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,13g |
|
58,30g |
|
167,33g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,07g |
|
64,98g |
|
169,77g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1214 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,53g |
|
63,83g |
|
148,60g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1182 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,72g |
|
47,40g |
|
152,24g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1199 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
61,29g |
|
182,17g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1336 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
57,69g |
|
196,37g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1236 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
63,65g |
|
172,49g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1127 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
73,96g |
|
150,84g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
sob. 31: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,18g |
|
21,21g |
|
156,03g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1205 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
66,13g |
|
178,49g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1342 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
60,67g |
|
188,97g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1368 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,99g |
|
58,44g |
|
195,88g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1297 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,87g |
|
63,64g |
|
182,43g |
|
-
|
-
|
|
|