Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| sob. 25: |
308 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,24g |
|
16,05g |
|
16,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1084 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,49g |
|
46,27g |
|
104,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
887 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,18g |
|
36,47g |
|
79,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
895 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,43g |
|
32,60g |
|
45,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
987 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,57g |
|
38,89g |
|
99,22g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 4: |
1197 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,31g |
|
62,55g |
|
65,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1263 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,00g |
|
70,20g |
|
120,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1106 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
43,36g |
|
120,56g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 17: |
1110 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,57g |
|
61,79g |
|
68,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1160 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,06g |
|
58,52g |
|
75,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1060 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,09g |
|
51,66g |
|
84,97g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
410 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
20,06g |
|
30,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1032 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,00g |
|
46,11g |
|
104,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1069 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,70g |
|
46,55g |
|
99,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1032 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
54,95g |
|
87,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1133 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,95g |
|
60,41g |
|
70,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1082 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,18g |
|
65,98g |
|
49,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1060 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,78g |
|
69,76g |
|
50,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
720 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
41,03g |
|
46,50g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 2: |
731 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,16g |
|
29,86g |
|
96,27g |
|
-
|
-
|
|
|
