Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
499 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
22,91g |
|
68,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
476 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
22,27g |
|
69,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
619 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,11g |
|
41,71g |
|
76,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
2080 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,68g |
|
151,24g |
|
216,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
2227 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,50g |
|
159,33g |
|
180,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
2153 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,77g |
|
150,47g |
|
193,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
289 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
5,16g |
|
37,18g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 10: |
475 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,04g |
|
22,57g |
|
64,25g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 13: |
67 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
0,92g |
|
8,55g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 15: |
140 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,32g |
|
6,28g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 2: |
46 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,84g |
|
7,36g |
|
0,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
2316 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,34g |
|
111,03g |
|
254,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
1726 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,64g |
|
102,75g |
|
160,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
524 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
34,44g |
|
79,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
568 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
26,28g |
|
83,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
567 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,74g |
|
58,88g |
|
29,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1122 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,74g |
|
88,99g |
|
62,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
2943 *
|
164%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,73g |
|
139,80g |
|
250,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
467 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,67g |
|
33,52g |
|
40,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
249 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,90g |
|
7,12g |
|
43,61g |
|
-
|
-
|
|
|
