Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| pt. 10: |
432 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,15g |
|
19,75g |
|
33,64g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 6: |
1111 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,32g |
|
29,89g |
|
125,28g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 15: |
265 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,99g |
|
8,31g |
|
28,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
356 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
15,32g |
|
37,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
1068 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,84g |
|
46,82g |
|
91,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1901 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,24g |
|
48,48g |
|
169,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1386 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,09g |
|
68,77g |
|
132,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1441 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
43,79g |
|
241,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 29: |
341 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,01g |
|
23,07g |
|
45,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
903 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,05g |
|
38,78g |
|
97,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| niedz. 5: |
1115 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
58,65g |
|
91,41g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 23: |
1618 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,05g |
|
63,02g |
|
214,52g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 19: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,67g |
|
56,70g |
|
176,06g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| śr. 12: |
2077 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,10g |
|
44,97g |
|
335,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 21: |
1280 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
65,96g |
|
179,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1460 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,47g |
|
78,08g |
|
102,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1075 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
48,03g |
|
105,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1459 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,39g |
|
63,00g |
|
157,56g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| śr. 23: |
1681 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,30g |
|
66,23g |
|
213,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1209 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
35,26g |
|
181,03g |
|
-
|
-
|
|
|
