Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 8: |
310 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
24,42g |
|
28,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 29: |
1615 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,67g |
|
111,01g |
|
135,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
381 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,92g |
|
31,04g |
|
13,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1462 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
110,13g |
|
126,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1297 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
110,36g |
|
102,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1274 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
101,83g |
|
118,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
561 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
20,85g |
|
68,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
319 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,90g |
|
12,38g |
|
38,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
313 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,62g |
|
12,05g |
|
38,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
389 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
13,36g |
|
56,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1328 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,31g |
|
104,45g |
|
99,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
351 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,74g |
|
10,28g |
|
40,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
296 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,98g |
|
7,71g |
|
34,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
586 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,33g |
|
17,46g |
|
91,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
487 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,62g |
|
26,05g |
|
54,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
434 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,86g |
|
20,51g |
|
39,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1257 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,05g |
|
112,33g |
|
67,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1271 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
74,63g |
|
129,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
285 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,59g |
|
17,36g |
|
32,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
916 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,41g |
|
51,36g |
|
111,03g |
|
-
|
-
|
|
|
