Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
241 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
10,50g |
|
22,40g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 1: |
531 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,82g |
|
24,69g |
|
29,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| śr. 19: |
188 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
13,27g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
275 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
10,64g |
|
23,06g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
660 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,72g |
|
38,41g |
|
7,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1093 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,95g |
|
54,69g |
|
25,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1222 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,68g |
|
74,74g |
|
42,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| śr. 11: |
275 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,75g |
|
10,85g |
|
0,74g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 26: |
1188 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,92g |
|
54,97g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
378 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,05g |
|
21,75g |
|
11,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
812 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,35g |
|
21,70g |
|
21,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
638 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,20g |
|
38,36g |
|
20,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
731 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
44,22g |
|
31,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
239 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,63g |
|
13,26g |
|
6,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
788 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,42g |
|
33,21g |
|
15,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
275 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,97g |
|
22,84g |
|
7,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1811 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,06g |
|
93,77g |
|
18,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
301 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,09g |
|
12,74g |
|
17,21g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1176 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,82g |
|
61,01g |
|
20,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1344 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
111,59g |
|
66,97g |
|
21,10g |
|
-
|
-
|
|
|
