Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 9: |
339 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
11,94g |
|
42,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1314 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
72,42g |
|
177,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1154 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,46g |
|
38,11g |
|
142,27g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
1712 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,65g |
|
79,59g |
|
208,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1494 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,34g |
|
64,52g |
|
195,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1439 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
86,64g |
|
180,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1448 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,37g |
|
51,23g |
|
220,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
860 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,69g |
|
46,59g |
|
102,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1474 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
65,04g |
|
190,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1090 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,02g |
|
36,46g |
|
138,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1522 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,78g |
|
84,62g |
|
161,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1126 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
38,97g |
|
175,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1013 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,51g |
|
56,87g |
|
132,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1521 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,34g |
|
49,92g |
|
212,05g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1397 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
51,49g |
|
207,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1637 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,96g |
|
71,13g |
|
204,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1644 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
55,47g |
|
255,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1111 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,38g |
|
30,50g |
|
126,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
1264 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,45g |
|
29,24g |
|
167,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1655 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,24g |
|
58,96g |
|
228,59g |
|
-
|
-
|
|
|
