Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pt. 20: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
13,57g |
|
46,82g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1314 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,15g |
|
78,90g |
|
150,73g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
1236 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,14g |
|
77,58g |
|
131,15g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
1528 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,31g |
|
116,85g |
|
129,85g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1599 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,91g |
|
117,45g |
|
144,55g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
815 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,39g |
|
31,64g |
|
100,03g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1861 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,30g |
|
55,88g |
|
215,47g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
1225 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,26g |
|
98,22g |
|
72,13g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
2030 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,72g |
|
89,09g |
|
183,83g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,25g |
|
87,73g |
|
158,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1523 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
79,99g |
|
101,69g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1311 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,86g |
|
68,09g |
|
191,84g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1344 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
95,48g |
|
144,45g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1205 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
91,73g |
|
120,82g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1296 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,02g |
|
75,82g |
|
215,65g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1172 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
60,48g |
|
178,30g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,23g |
|
93,23g |
|
157,94g |
|
-
|
-
|
maj 2024 |
pt. 3: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
66,78g |
|
171,40g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1262 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
39,56g |
|
174,53g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2024 |
wt. 30: |
1949 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,70g |
|
82,53g |
|
236,45g |
|
-
|
-
|
|
|