Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 10: |
2375 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,77g |
|
100,46g |
|
160,61g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 15: |
987 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
56,12g |
|
79,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
648 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,20g |
|
24,30g |
|
47,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
355 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
24,20g |
|
8,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1218 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,74g |
|
42,23g |
|
76,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 23: |
1308 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
92,20g |
|
99,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1551 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,90g |
|
78,25g |
|
31,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1355 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,78g |
|
86,25g |
|
103,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
967 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,90g |
|
60,65g |
|
35,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
807 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,03g |
|
53,97g |
|
57,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
274 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,01g |
|
19,33g |
|
5,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1778 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,15g |
|
66,11g |
|
136,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 16: |
1747 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
131,69g |
|
35,11g |
|
105,58g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
1796 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
149,02g |
|
86,39g |
|
83,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1037 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,81g |
|
53,96g |
|
84,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1373 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,35g |
|
80,25g |
|
119,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1461 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,23g |
|
51,68g |
|
132,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
678 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,20g |
|
12,60g |
|
47,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1337 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,90g |
|
51,80g |
|
36,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
884 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,40g |
|
29,20g |
|
24,40g |
|
-
|
-
|
|
|
