Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
czw. 11: |
410 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,56g |
|
22,07g |
|
80,20g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
378 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,35g |
|
16,75g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
niedz. 28: |
671 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,92g |
|
20,88g |
|
72,54g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
724 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,77g |
|
61,18g |
|
37,88g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1023 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
61,43g |
|
70,43g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
527 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
58,09g |
|
18,65g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
761 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,57g |
|
37,43g |
|
47,96g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
659 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,34g |
|
50,94g |
|
33,21g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
777 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,84g |
|
95,63g |
|
11,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1295 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,45g |
|
60,68g |
|
53,71g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1155 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,45g |
|
90,32g |
|
37,36g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1222 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,07g |
|
110,25g |
|
28,55g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
728 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
32,84g |
|
21,09g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1018 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
78,61g |
|
30,95g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
niedz. 24: |
257 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
19,13g |
|
10,71g |
|
-
|
-
|
sob. 23: |
787 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,52g |
|
27,72g |
|
114,11g |
|
1895*
|
1108
|
pt. 22: |
924 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,38g |
|
66,88g |
|
87,75g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1256 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
57,08g |
|
140,35g |
|
2223*
|
967
|
wt. 19: |
403 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,24g |
|
35,15g |
|
29,69g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
985 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
67,24g |
|
90,10g |
|
-
|
-
|
|
|