Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| czw. 23: |
568 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
31,45g |
|
82,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
197 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,87g |
|
3,63g |
|
37,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
310 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,96g |
|
5,69g |
|
64,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
351 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,87g |
|
26,10g |
|
61,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
483 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,48g |
|
28,54g |
|
87,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
305 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
27,65g |
|
40,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
305 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
27,65g |
|
40,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
267 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
27,35g |
|
40,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
267 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
27,35g |
|
40,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
285 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,58g |
|
24,89g |
|
49,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
951 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,75g |
|
63,05g |
|
140,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
930 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
75,00g |
|
6,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
357 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,05g |
|
29,35g |
|
47,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
594 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,70g |
|
33,70g |
|
93,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
581 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
32,70g |
|
93,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
449 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,72g |
|
30,28g |
|
67,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
581 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
32,70g |
|
93,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
375 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,54g |
|
36,29g |
|
43,76g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 31: |
787 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,30g |
|
39,70g |
|
115,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
567 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
32,47g |
|
90,55g |
|
-
|
-
|
|
|
