Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
402 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
10,80g |
|
52,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
997 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,60g |
|
19,15g |
|
74,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
706 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,00g |
|
26,10g |
|
71,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
806 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,34g |
|
26,92g |
|
104,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
365 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,40g |
|
16,00g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
457 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,42g |
|
25,23g |
|
26,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1092 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,69g |
|
72,83g |
|
114,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
154 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,06g |
|
7,59g |
|
17,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
218 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,15g |
|
10,17g |
|
35,99g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
452 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,71g |
|
22,02g |
|
38,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1143 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,43g |
|
54,71g |
|
117,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
651 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,60g |
|
14,42g |
|
73,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
588 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
8,80g |
|
73,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
688 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
29,00g |
|
97,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
379 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,73g |
|
17,44g |
|
36,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
489 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,44g |
|
23,56g |
|
48,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
449 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
14,99g |
|
44,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
274 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,24g |
|
5,04g |
|
61,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
925 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,90g |
|
49,68g |
|
80,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
590 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,93g |
|
10,91g |
|
112,61g |
|
-
|
-
|
|
|
