Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 4: |
745 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,12g |
|
46,89g |
|
42,89g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
112 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,83g |
|
7,18g |
|
10,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
663 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,62g |
|
37,91g |
|
77,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
64 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,77g |
|
1,86g |
|
1,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
579 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
28,92g |
|
50,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
277 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,51g |
|
22,73g |
|
34,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
147 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
9,00g |
|
11,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
856 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,63g |
|
40,41g |
|
119,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
768 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
45,41g |
|
103,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1386 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
69,29g |
|
209,02g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1434 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,93g |
|
60,28g |
|
127,96g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 21: |
1570 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,94g |
|
80,19g |
|
198,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1073 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,97g |
|
90,54g |
|
152,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1520 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
82,48g |
|
156,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 20: |
16 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
1,50g |
|
1,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
982 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,16g |
|
46,00g |
|
100,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1322 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,38g |
|
63,14g |
|
87,46g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 28: |
850 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,10g |
|
55,95g |
|
93,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
441 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,88g |
|
26,98g |
|
37,95g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
121 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
5,76g |
|
10,56g |
|
-
|
-
|
|
|
