Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
235 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
15,03g |
|
14,69g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1116 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,10g |
|
60,01g |
|
138,54g |
|
1849*
|
 733
|
| sob. 18: |
1115 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,78g |
|
77,50g |
|
103,80g |
|
1925*
|
810
|
| czw. 16: |
1487 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,15g |
|
96,33g |
|
138,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1415 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
117,54g |
|
142,38g |
|
1577*
|
162
|
| wt. 14: |
866 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,18g |
|
34,42g |
|
105,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1224 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,03g |
|
58,71g |
|
150,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1246 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
65,93g |
|
174,86g |
|
1579*
|
333
|
| sob. 11: |
1947 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,69g |
|
198,26g |
|
189,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1284 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,18g |
|
87,25g |
|
138,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
985 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
68,48g |
|
83,52g |
|
1862*
|
877
|
| śr. 8: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,92g |
|
81,97g |
|
167,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1548 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
74,10g |
|
174,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1224 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,47g |
|
86,43g |
|
129,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1278 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
42,97g |
|
176,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1961 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
92,31g |
|
305,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1024 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
38,02g |
|
136,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1049 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,59g |
|
49,24g |
|
157,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 31: |
1397 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,13g |
|
69,02g |
|
156,49g |
|
1578*
|
181
|
| pon. 30: |
2778 *
|
185%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,03g |
|
110,58g |
|
486,82g |
|
2038*
|
 740
|
|
|
