Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
niedz. 8: |
1449 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,22g |
|
129,50g |
|
102,67g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1456 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,54g |
|
84,77g |
|
183,79g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1472 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
128,03g |
|
157,15g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1248 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,80g |
|
111,92g |
|
121,31g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1458 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,77g |
|
102,48g |
|
129,83g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1419 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,12g |
|
110,07g |
|
121,16g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
967 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,39g |
|
110,26g |
|
74,35g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1731 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,61g |
|
117,97g |
|
136,33g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1179 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,06g |
|
92,47g |
|
131,34g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1254 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
117,80g |
|
123,01g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1395 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,28g |
|
133,92g |
|
134,96g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1048 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
69,24g |
|
78,95g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1411 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,02g |
|
131,65g |
|
127,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1278 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,69g |
|
70,25g |
|
126,26g |
|
-
|
-
|
sob. 24: |
1306 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
90,62g |
|
157,95g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1479 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
124,41g |
|
142,38g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1276 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
109,86g |
|
118,29g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
1496 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,25g |
|
143,49g |
|
114,01g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1572 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,45g |
|
137,93g |
|
130,92g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1463 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
148,41g |
|
136,34g |
|
-
|
-
|
|
|