Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 2: |
846 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,79g |
|
24,06g |
|
89,07g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 6: |
703 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
17,48g |
|
112,54g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| niedz. 29: |
718 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,95g |
|
30,44g |
|
82,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
675 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
44,41g |
|
53,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
158 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,75g |
|
3,12g |
|
38,98g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 3: |
493 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
38,03g |
|
42,53g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
586 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,45g |
|
34,82g |
|
25,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
607 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,76g |
|
42,32g |
|
21,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
653 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,18g |
|
59,12g |
|
49,84g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 29: |
552 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,73g |
|
38,96g |
|
56,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 24: |
296 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
13,35g |
|
28,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
551 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,59g |
|
17,15g |
|
67,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
469 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,55g |
|
23,69g |
|
95,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
191 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
6,03g |
|
25,05g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| śr. 28: |
415 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,65g |
|
8,60g |
|
36,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1357 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,68g |
|
32,88g |
|
95,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| niedz. 5: |
674 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
46,01g |
|
49,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
826 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
37,43g |
|
75,57g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
449 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,69g |
|
20,65g |
|
53,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
565 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
41,88g |
|
26,05g |
|
-
|
-
|
|
|
