Kalendarz Diety EluElaEli - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
czw. 19: 295 * 16%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
4,28g
 
27,38g
 
34,21g
1304*  1009
śr. 18: 2871 * 151%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
118,78g
 
101,66g
 
351,18g
2601*  270
wt. 17: 322 * 17%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,97g
 
15,76g
 
51,61g
2493*  2171
pon. 16: 1879 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,91g
 
125,06g
 
189,93g
2786*  907
niedz. 15: 2237 * 118%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,54g
 
103,73g
 
253,65g
2133*  104
sob. 14: - - 3111* -
pt. 13: - - 3444* -
czw. 12: 249 * 13%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,00g
 
18,75g
 
31,50g
2461*  2212
śr. 11: 2857 * 150%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
107,35g
 
98,84g
 
382,97g
1992*  865
wt. 10: 2493 * 131%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,72g
 
135,57g
 
352,84g
2127*  366
pon. 9: 2329 * 123%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,93g
 
166,08g
 
282,58g
2987*  658
niedz. 8: 1991 * 105%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,73g
 
94,31g
 
235,21g
2309*  318
sob. 7: 2011 * 106%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
82,56g
 
76,42g
 
245,22g
2481*  470
pt. 6: 2202 * 116%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,97g
 
149,22g
 
232,01g
3176*  974
czw. 5: 2313 * 122%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
67,86g
 
123,83g
 
308,22g
2357*  44
śr. 4: 2717 * 143%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
107,65g
 
152,36g
 
291,38g
3045*  328
wt. 3: 2121 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
87,49g
 
107,97g
 
230,37g
3214*  1093
pon. 2: 1686 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
84,86g
 
73,82g
 
169,68g
3410*  1724
niedz. 1: 747 * 39%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
23,02g
 
63,82g
 
66,47g
3350*  2603
sierpień 2024
sob. 31: - - 1434* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.