Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2019 |
niedz. 17: |
1084 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,86g |
|
31,80g |
|
118,78g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
923 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,87g |
|
40,99g |
|
127,76g |
|
-
|
-
|
pt. 15: |
1208 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,43g |
|
41,23g |
|
180,85g |
|
1434*
|
226
|
czw. 14: |
857 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,73g |
|
47,27g |
|
106,40g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
978 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,53g |
|
42,93g |
|
152,90g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
638 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
26,89g |
|
94,14g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
436 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
35,99g |
|
41,98g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1375 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,77g |
|
42,80g |
|
165,66g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
960 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
38,09g |
|
126,11g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
1850 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,73g |
|
63,25g |
|
206,47g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
782 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,12g |
|
55,25g |
|
95,68g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
852 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,07g |
|
41,84g |
|
143,27g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
953 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
36,98g |
|
141,83g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
728 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
41,62g |
|
117,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1425 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,45g |
|
52,21g |
|
176,42g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1834 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,09g |
|
45,46g |
|
234,46g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
1641 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,60g |
|
67,93g |
|
209,21g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
czw. 31: |
1370 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
34,86g |
|
177,66g |
|
-
|
-
|
śr. 30: |
1596 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,28g |
|
37,73g |
|
213,49g |
|
-
|
-
|
wt. 29: |
1389 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,63g |
|
51,50g |
|
229,94g |
|
-
|
-
|
|
|