Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
pon. 16: |
1066 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,90g |
|
82,41g |
|
81,57g |
|
-
|
-
|
śr. 11: |
2109 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,77g |
|
145,71g |
|
221,00g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
1621 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,00g |
|
126,60g |
|
157,95g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
1476 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,09g |
|
118,21g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
1090 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,78g |
|
111,90g |
|
105,87g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1043 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,31g |
|
85,00g |
|
92,81g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
1350 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,47g |
|
123,01g |
|
88,73g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
1447 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
103,39g |
|
126,11g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
1267 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,39g |
|
106,42g |
|
138,76g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1291 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,26g |
|
130,00g |
|
125,43g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
1622 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,42g |
|
149,14g |
|
142,09g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
czw. 29: |
1100 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
80,23g |
|
100,93g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1378 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,85g |
|
116,50g |
|
99,48g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1195 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,98g |
|
88,76g |
|
93,38g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1433 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
133,80g |
|
109,46g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1317 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,91g |
|
120,10g |
|
89,25g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1170 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
65,37g |
|
104,25g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1481 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,12g |
|
89,14g |
|
123,15g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
1294 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,94g |
|
131,12g |
|
100,24g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1422 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,35g |
|
93,01g |
|
114,90g |
|
-
|
-
|
|
|