Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 29: |
145 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,28g |
|
8,64g |
|
15,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
344 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
17,40g |
|
38,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
562 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,62g |
|
4,32g |
|
103,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
866 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,62g |
|
45,38g |
|
130,39g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1328 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,63g |
|
60,07g |
|
214,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1071 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,66g |
|
92,78g |
|
123,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
777 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
67,41g |
|
92,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
1283 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
71,79g |
|
166,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
194 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,30g |
|
6,91g |
|
36,43g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| niedz. 29: |
331 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,68g |
|
15,20g |
|
49,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
803 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,56g |
|
70,98g |
|
77,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
968 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,49g |
|
76,98g |
|
110,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
428 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
24,97g |
|
66,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
189 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
14,02g |
|
28,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
704 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
34,21g |
|
109,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
853 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
24,12g |
|
127,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| niedz. 11: |
339 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
10,55g |
|
58,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1626 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,34g |
|
106,08g |
|
198,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
594 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,21g |
|
49,70g |
|
61,52g |
|
-
|
-
|
|
|
