Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2011 |
| sob. 15: |
-
|
-
|
|
2457*
|
-
|
| pt. 14: |
1534
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
110,02g |
|
202,58g |
|
2520
|
 986
|
| czw. 13: |
1635
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,71g |
|
132,03g |
|
178,36g |
|
2951
|
1316
|
| śr. 12: |
1331
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
116,40g |
|
189,36g |
|
2572
|
1241
|
| wt. 11: |
1555 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
128,43g |
|
187,55g |
|
1603
|
48
|
| pon. 10: |
1688 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,95g |
|
128,94g |
|
222,02g |
|
2293*
|
605
|
| pt. 7: |
1852 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,58g |
|
216,77g |
|
156,73g |
|
2473*
|
621
|
| czw. 6: |
1657 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,40g |
|
190,36g |
|
138,49g |
|
2671
|
1014
|
| śr. 5: |
1537
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
183,36g |
|
137,49g |
|
3360
|
1823
|
| wt. 4: |
2271
|
151%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,42g |
|
159,44g |
|
232,76g |
|
3170
|
899
|
| pon. 3: |
1204
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,89g |
|
100,12g |
|
140,09g |
|
2053
|
849
|
| niedz. 2: |
714
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
81,12g |
|
87,09g |
|
3010
|
2296
|
| sob. 1: |
714
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,39g |
|
81,12g |
|
87,09g |
|
3143
|
2429
|
| grudzień 2010 |
| pt. 31: |
1701 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,87g |
|
116,04g |
|
197,81g |
|
3645*
|
1944
|
| czw. 30: |
1106 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,82g |
|
75,56g |
|
174,04g |
|
3057
|
1951
|
| śr. 29: |
2751 *
|
183%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,12g |
|
105,59g |
|
370,12g |
|
2411
|
 340
|
| wt. 28: |
1383 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,06g |
|
102,56g |
|
184,41g |
|
2887*
|
1504
|
| pon. 27: |
1724
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,47g |
|
101,63g |
|
245,24g |
|
2633
|
909
|
| niedz. 26: |
1312
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
71,23g |
|
179,23g |
|
3067
|
1755
|
| sob. 25: |
1299
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,76g |
|
80,32g |
|
203,66g |
|
2975
|
1676
|
|
|
