Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2019 |
| śr. 21: |
522 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,57g |
|
32,58g |
|
44,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
625 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
41,88g |
|
99,10g |
|
1421*
|
 796
|
| pon. 19: |
720 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,03g |
|
30,35g |
|
114,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
572 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
34,97g |
|
91,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
551 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
13,62g |
|
79,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
628 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,33g |
|
22,31g |
|
80,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
199 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
4,15g |
|
27,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
535 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,03g |
|
18,82g |
|
75,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
255 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,30g |
|
11,99g |
|
38,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
112 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,24g |
|
3,09g |
|
20,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
220 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,60g |
|
8,38g |
|
36,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| sob. 27: |
201 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,82g |
|
9,45g |
|
26,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1063 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
46,83g |
|
118,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1174 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,01g |
|
44,47g |
|
153,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1041 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
28,10g |
|
126,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1208 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,04g |
|
45,80g |
|
106,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
977 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
42,56g |
|
121,31g |
|
1623*
|
646
|
| niedz. 21: |
232 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,70g |
|
6,80g |
|
36,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
184 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
3,40g |
|
18,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
210 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,04g |
|
4,82g |
|
36,52g |
|
-
|
-
|
|
|
