Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
537 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
15,00g |
|
64,28g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 25: |
1621 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,59g |
|
76,43g |
|
177,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 10: |
319 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,95g |
|
24,54g |
|
30,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
854 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
21,08g |
|
124,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
228 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
3,20g |
|
19,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 24: |
269 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,05g |
|
9,13g |
|
39,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
944 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,62g |
|
33,80g |
|
104,40g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 7: |
1088 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,41g |
|
38,90g |
|
64,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1232 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,68g |
|
37,70g |
|
139,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 17: |
1285 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,59g |
|
29,61g |
|
174,24g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
1407 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,86g |
|
28,32g |
|
100,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1416 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,26g |
|
55,91g |
|
134,42g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pt. 13: |
1574 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,35g |
|
56,65g |
|
186,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2285 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,37g |
|
81,11g |
|
159,29g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
951 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,43g |
|
45,54g |
|
106,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1356 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,90g |
|
38,46g |
|
188,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
343 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,23g |
|
15,42g |
|
26,72g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1197 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,28g |
|
25,98g |
|
184,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1844 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,14g |
|
52,88g |
|
257,29g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 13: |
1466 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,33g |
|
60,99g |
|
159,91g |
|
-
|
-
|
|
|
