Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
231 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,30g |
|
15,60g |
|
12,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
393 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
15,40g |
|
40,74g |
|
4536*
|
 4143
|
| niedz. 29: |
395 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,45g |
|
21,62g |
|
21,79g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
837 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,42g |
|
97,77g |
|
22,18g |
|
4476*
|
3639
|
| styczeń 2021 |
| wt. 26: |
497 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
23,02g |
|
61,26g |
|
3326*
|
2829
|
| pon. 25: |
346 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,65g |
|
8,94g |
|
76,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
613 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
41,97g |
|
54,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
450 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
34,93g |
|
41,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
770 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,39g |
|
76,88g |
|
46,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
521 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,48g |
|
32,33g |
|
50,09g |
|
3468*
|
2947
|
| październik 2020 |
| wt. 20: |
428 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
21,83g |
|
51,99g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
192 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,58g |
|
15,16g |
|
6,97g |
|
2988*
|
2796
|
| sierpień 2019 |
| pt. 23: |
4 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
0,56g |
|
0,18g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| czw. 25: |
228 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,78g |
|
25,46g |
|
10,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
328 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,43g |
|
24,96g |
|
4,55g |
|
3358*
|
3030
|
| wt. 23: |
1201 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
49,22g |
|
142,29g |
|
3358*
|
2157
|
| czerwiec 2019 |
| pon. 17: |
274 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,16g |
|
18,78g |
|
42,37g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| czw. 30: |
201 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
13,29g |
|
2,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1147 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,10g |
|
130,57g |
|
100,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
549 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
32,47g |
|
65,87g |
|
-
|
-
|
|
|
