Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| pon. 23: |
-
|
-
|
|
2729*
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 16: |
460 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
77,50g |
|
15,00g |
|
2717*
|
 2257
|
| wt. 15: |
847 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,33g |
|
117,31g |
|
46,28g |
|
2717*
|
1870
|
| pon. 14: |
1048 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
107,15g |
|
73,91g |
|
2717*
|
1669
|
| sob. 12: |
1351 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,40g |
|
87,80g |
|
70,47g |
|
2347*
|
996
|
| pt. 11: |
1145 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
139,41g |
|
63,06g |
|
2286*
|
1141
|
| czw. 10: |
1108 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
129,53g |
|
44,31g |
|
2789*
|
1681
|
| luty 2020 |
| pon. 10: |
155 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,61g |
|
12,58g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
280 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
33,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 15: |
334 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,57g |
|
30,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
875 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,51g |
|
52,04g |
|
23,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
563 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,04g |
|
47,70g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
206 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
18,53g |
|
0,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1015 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,61g |
|
66,58g |
|
61,12g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
1239 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
75,28g |
|
154,90g |
|
2793*
|
1554
|
| niedz. 29: |
785 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
60,08g |
|
48,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
126 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,41g |
|
24,65g |
|
1,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
699 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,72g |
|
100,50g |
|
5,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
616 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,39g |
|
85,89g |
|
13,96g |
|
2726*
|
2110
|
| niedz. 22: |
842 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
107,41g |
|
14,87g |
|
2663*
|
1821
|
| sob. 21: |
1016 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,73g |
|
105,58g |
|
52,87g |
|
2689*
|
1673
|
|
|
