Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| śr. 7: |
487 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,84g |
|
8,35g |
|
114,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1716 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,58g |
|
97,61g |
|
244,88g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 20: |
743 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,76g |
|
27,61g |
|
90,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
311 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
16,19g |
|
23,66g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| sob. 18: |
1203 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
83,29g |
|
116,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
971 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,50g |
|
45,82g |
|
127,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
912 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
38,11g |
|
100,21g |
|
1859*
|
 947
|
| śr. 15: |
1513 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
68,34g |
|
179,33g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| wt. 7: |
926 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
40,24g |
|
133,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1280 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
96,18g |
|
151,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1177 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,87g |
|
81,73g |
|
141,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1364 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,90g |
|
37,41g |
|
233,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1335 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,63g |
|
52,20g |
|
193,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1866 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,57g |
|
119,53g |
|
254,94g |
|
1796*
|
 70
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
359 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,92g |
|
21,77g |
|
44,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1031 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,01g |
|
32,04g |
|
160,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
1206 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,47g |
|
65,20g |
|
102,37g |
|
1796*
|
590
|
| sob. 27: |
1547 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,01g |
|
77,96g |
|
162,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1351 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,91g |
|
65,25g |
|
170,78g |
|
1796*
|
445
|
| czw. 25: |
1508 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,87g |
|
80,17g |
|
231,25g |
|
1796*
|
288
|
|
|
