Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 1: |
533 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,85g |
|
13,70g |
|
38,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
-
|
-
|
|
138*
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 24: |
524 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,72g |
|
13,76g |
|
68,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
871 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,54g |
|
36,54g |
|
136,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1306 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
73,83g |
|
144,73g |
|
320*
|
 986
|
| maj 2022 |
| pt. 20: |
150 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
3,60g |
|
31,80g |
|
283*
|
 133
|
| czw. 19: |
1067 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,72g |
|
21,77g |
|
124,29g |
|
283*
|
784
|
| marzec 2022 |
| wt. 8: |
602 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
16,32g |
|
47,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
737 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
15,16g |
|
39,00g |
|
328*
|
409
|
| niedz. 6: |
1283 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
50,61g |
|
131,46g |
|
328*
|
955
|
| sob. 5: |
1024 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,05g |
|
37,25g |
|
66,03g |
|
410*
|
614
|
| pt. 4: |
1648 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,60g |
|
53,73g |
|
147,50g |
|
120*
|
1528
|
| wt. 1: |
830 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,34g |
|
26,73g |
|
56,34g |
|
213*
|
617
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
1310 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
48,54g |
|
196,92g |
|
145*
|
1165
|
| niedz. 27: |
1564 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,65g |
|
32,83g |
|
203,93g |
|
233*
|
1331
|
| sob. 26: |
964 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
36,76g |
|
96,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
230 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
15,00g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1332 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
42,39g |
|
157,77g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 6: |
1279 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,64g |
|
49,75g |
|
191,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
970 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,90g |
|
33,60g |
|
146,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
2069 *
|
148%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,12g |
|
39,02g |
|
204,65g |
|
-
|
-
|
|
|
