Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| pt. 11: |
161 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
14,27g |
|
2,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
268 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
8,97g |
|
38,80g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
129 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,28g |
|
2,66g |
|
27,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
555 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,13g |
|
21,63g |
|
75,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
173 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,37g |
|
4,86g |
|
21,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
396 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,80g |
|
13,72g |
|
64,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
646 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
42,42g |
|
40,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
634 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,53g |
|
15,60g |
|
116,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
721 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,73g |
|
25,51g |
|
94,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
654 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
26,19g |
|
74,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1014 *
|
169%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,07g |
|
22,87g |
|
195,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
686 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,91g |
|
51,35g |
|
127,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| sob. 22: |
282 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,03g |
|
12,66g |
|
30,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
572 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,06g |
|
20,73g |
|
86,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
781 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,54g |
|
27,36g |
|
77,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
865 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,49g |
|
27,77g |
|
143,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
690 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,09g |
|
24,30g |
|
98,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
657 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,08g |
|
29,00g |
|
75,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
921 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
44,19g |
|
116,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
686 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,91g |
|
23,85g |
|
73,98g |
|
-
|
-
|
|
|
