Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
427 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,03g |
|
26,09g |
|
23,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1033 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,71g |
|
65,97g |
|
75,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
448 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,32g |
|
24,28g |
|
35,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 11: |
453 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
29,86g |
|
34,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
249 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,27g |
|
11,97g |
|
22,79g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,57g |
|
13,74g |
|
23,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
364 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,09g |
|
14,69g |
|
42,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
1106 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,01g |
|
87,94g |
|
59,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
459 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,27g |
|
24,87g |
|
23,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1304 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,57g |
|
103,21g |
|
92,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1097 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
74,90g |
|
83,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1161 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
76,71g |
|
101,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1117 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,83g |
|
91,04g |
|
71,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
957 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,67g |
|
80,31g |
|
78,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
387 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
17,29g |
|
40,34g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 23: |
1080 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,32g |
|
80,71g |
|
74,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1540 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,99g |
|
123,11g |
|
126,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
813 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
90,07g |
|
60,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1048 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,79g |
|
86,02g |
|
65,64g |
|
-
|
-
|
|
|
