Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| wt. 30: |
390 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,94g |
|
15,61g |
|
55,15g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pon. 11: |
408 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,89g |
|
23,07g |
|
19,66g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 9: |
1249 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,95g |
|
88,94g |
|
84,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
988 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
64,84g |
|
112,54g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 4: |
808 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
66,58g |
|
94,82g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1363 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,68g |
|
52,49g |
|
144,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1127 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
77,09g |
|
76,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
835 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,32g |
|
42,87g |
|
63,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
977 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,57g |
|
57,39g |
|
106,59g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 13: |
299 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,41g |
|
31,06g |
|
6,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
322 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
28,53g |
|
14,89g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 15: |
401 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
36,90g |
|
28,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
801 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,72g |
|
35,75g |
|
52,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1009 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,95g |
|
42,94g |
|
118,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1116 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,88g |
|
74,41g |
|
117,43g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 7: |
334 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
32,42g |
|
28,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
524 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
27,50g |
|
51,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
592 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
55,62g |
|
40,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
458 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
43,27g |
|
51,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
490 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,65g |
|
39,53g |
|
56,43g |
|
-
|
-
|
|
|
