Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2019 |
| sob. 9: |
172 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,55g |
|
17,28g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2014 |
| czw. 23: |
220 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
16,00g |
|
17,89g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2014 |
| wt. 30: |
839 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,13g |
|
43,36g |
|
115,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
852 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,43g |
|
49,01g |
|
76,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1004 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,63g |
|
43,02g |
|
148,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
804 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,64g |
|
45,27g |
|
104,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1219 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
48,50g |
|
175,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
574 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,28g |
|
18,19g |
|
83,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1314 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
43,30g |
|
185,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1503 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,07g |
|
31,74g |
|
220,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
862 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
18,43g |
|
53,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
607 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,73g |
|
24,99g |
|
96,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,21g |
|
8,59g |
|
24,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1045 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,14g |
|
33,22g |
|
114,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1185 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
42,16g |
|
163,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1022 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,57g |
|
42,54g |
|
126,73g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2014 |
| wt. 5: |
443 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
11,49g |
|
73,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
827 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,82g |
|
49,09g |
|
87,66g |
|
-
|
-
|
| maj 2014 |
| czw. 22: |
339 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,28g |
|
17,02g |
|
37,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
53,97g |
|
146,72g |
|
-
|
-
|
|
|
