Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2020 |
| śr. 4: |
342 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
0,43g |
|
0,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
479 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,40g |
|
34,14g |
|
5,10g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
342 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,08g |
|
0,43g |
|
0,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1122 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,35g |
|
32,09g |
|
77,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1020 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,15g |
|
44,73g |
|
57,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
2078 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
154,98g |
|
117,01g |
|
45,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2493 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
207,63g |
|
68,14g |
|
55,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1703 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,46g |
|
90,13g |
|
74,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
2115 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
158,36g |
|
118,44g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1399 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,65g |
|
68,02g |
|
23,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1827 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,07g |
|
87,28g |
|
31,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1987 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
159,52g |
|
88,98g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1584 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,48g |
|
82,37g |
|
102,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1337 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,25g |
|
61,85g |
|
92,54g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| śr. 8: |
-
|
-
|
|
171*
|
-
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
| pon. 6: |
-
|
-
|
|
199*
|
-
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
188*
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
194*
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
148*
|
-
|
| grudzień 2019 |
| wt. 31: |
-
|
-
|
|
211*
|
-
|
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
314*
|
-
|
| niedz. 29: |
1376 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,11g |
|
49,88g |
|
65,28g |
|
1228*
|
 148
|
| sob. 28: |
1382 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,33g |
|
43,75g |
|
161,02g |
|
240*
|
1142
|
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
| czw. 26: |
1700 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
122,61g |
|
79,96g |
|
72,43g |
|
330*
|
1370
|
| śr. 25: |
-
|
-
|
|
82*
|
-
|
| wt. 24: |
1539 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,76g |
|
87,07g |
|
132,83g |
|
277*
|
1262
|
| pon. 23: |
1749 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,81g |
|
76,98g |
|
144,47g |
|
293*
|
1456
|
| niedz. 22: |
1716 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
145,58g |
|
49,45g |
|
52,21g |
|
79*
|
1637
|
|
|
