Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
604 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,12g |
|
39,10g |
|
38,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
1589 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,07g |
|
126,28g |
|
196,36g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 17: |
497 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,02g |
|
36,28g |
|
8,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2530 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,23g |
|
105,71g |
|
90,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
550 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
35,22g |
|
3,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
2117 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
128,96g |
|
161,06g |
|
81,70g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| niedz. 18: |
2034 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,79g |
|
81,59g |
|
83,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2165 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,32g |
|
99,98g |
|
164,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1738 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,92g |
|
107,06g |
|
77,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
2187 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
171,78g |
|
113,99g |
|
57,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1983 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,65g |
|
142,15g |
|
119,44g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
2339 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
147,64g |
|
110,68g |
|
54,98g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| wt. 18: |
2401 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,09g |
|
106,32g |
|
116,30g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 25: |
1492 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,21g |
|
104,28g |
|
47,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1320 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,60g |
|
55,94g |
|
34,59g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 12: |
1097 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,12g |
|
54,39g |
|
35,87g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 24: |
2652 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,85g |
|
120,10g |
|
49,51g |
|
2703*
|
 51
|
| wt. 22: |
1899 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,92g |
|
168,12g |
|
62,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1191 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,35g |
|
92,06g |
|
10,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1284 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,14g |
|
64,15g |
|
33,57g |
|
1581*
|
297
|
|
|
