Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 16: |
1362 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,70g |
|
54,32g |
|
116,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
2356 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,78g |
|
79,80g |
|
229,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
2239 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,20g |
|
74,87g |
|
208,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
2705 *
|
169%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,07g |
|
70,74g |
|
333,27g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
2096 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,60g |
|
86,22g |
|
213,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1594 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,18g |
|
50,59g |
|
191,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1695 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,56g |
|
61,30g |
|
122,78g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1667 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,81g |
|
42,89g |
|
156,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
921 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
19,80g |
|
93,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
399 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
5,90g |
|
85,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
2146 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,34g |
|
41,17g |
|
192,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1919 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,82g |
|
69,40g |
|
231,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
2197 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,70g |
|
98,53g |
|
222,87g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pon. 24: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
38,70g |
|
38,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
468 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
18,35g |
|
64,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
566 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
12,65g |
|
74,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
542 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,25g |
|
27,50g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1298 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,42g |
|
33,46g |
|
153,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1918 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,87g |
|
63,16g |
|
221,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1787 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,84g |
|
110,79g |
|
177,02g |
|
-
|
-
|
|
|
