Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 16: |
851 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,63g |
|
50,18g |
|
78,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1029 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,14g |
|
52,92g |
|
151,43g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
835 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,42g |
|
62,50g |
|
69,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
578 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,91g |
|
25,97g |
|
63,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
265 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
26,52g |
|
10,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
247 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
7,60g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
813 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
50,50g |
|
121,73g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 4: |
215 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
33,00g |
|
10,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| śr. 4: |
913 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,50g |
|
69,77g |
|
108,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1026 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,80g |
|
74,61g |
|
102,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
548 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,43g |
|
48,22g |
|
54,89g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| wt. 7: |
18 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,32g |
|
0,73g |
|
3,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
656 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,47g |
|
47,04g |
|
22,42g |
|
2682*
|
 2026
|
| październik 2019 |
| wt. 8: |
532 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,33g |
|
28,79g |
|
43,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
58 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,34g |
|
1,83g |
|
13,48g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
1200 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,29g |
|
67,84g |
|
132,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
346 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,14g |
|
28,77g |
|
8,81g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| czw. 29: |
430 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,16g |
|
5,63g |
|
60,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1614 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,42g |
|
147,36g |
|
22,38g |
|
2398*
|
784
|
| czw. 22: |
673 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
25,52g |
|
31,12g |
|
-
|
-
|
|
|
