Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pon. 15: |
972 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
57,72g |
|
127,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
855 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
37,31g |
|
145,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| niedz. 12: |
925 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,69g |
|
57,15g |
|
72,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1189 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,13g |
|
71,41g |
|
158,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
866 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,56g |
|
49,65g |
|
91,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
954 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
52,65g |
|
118,30g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
797 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
22,78g |
|
119,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
730 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,89g |
|
26,00g |
|
95,56g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
610 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,58g |
|
38,51g |
|
84,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1109 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,42g |
|
60,98g |
|
156,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1111 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,93g |
|
44,81g |
|
176,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1145 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,76g |
|
47,84g |
|
166,03g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| czw. 18: |
659 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,15g |
|
47,78g |
|
63,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
983 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,45g |
|
75,09g |
|
105,31g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 10: |
1173 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,97g |
|
74,37g |
|
163,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1025 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,74g |
|
96,17g |
|
97,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
709 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
59,32g |
|
74,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
741 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,67g |
|
29,77g |
|
125,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
673 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,50g |
|
65,90g |
|
70,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
640 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
37,29g |
|
75,82g |
|
-
|
-
|
|
|
