Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2021 |
pt. 22: |
848 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
38,12g |
|
107,02g |
|
-
|
-
|
wt. 19: |
809 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
36,22g |
|
87,17g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
653 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,35g |
|
35,87g |
|
70,60g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
450 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
22,90g |
|
57,18g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
wt. 24: |
528 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
25,09g |
|
59,22g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
442 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
14,03g |
|
73,10g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
561 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,46g |
|
38,67g |
|
53,23g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
565 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,41g |
|
22,72g |
|
72,60g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
434 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,95g |
|
37,45g |
|
22,04g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
444 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
17,33g |
|
48,29g |
|
-
|
-
|
wt. 10: |
567 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,65g |
|
38,22g |
|
51,28g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
śr. 28: |
625 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
38,79g |
|
89,32g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
684 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,83g |
|
29,23g |
|
102,04g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
562 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
32,57g |
|
73,69g |
|
590*
|
28
|
pon. 19: |
458 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,15g |
|
19,53g |
|
50,81g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
531 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,58g |
|
23,38g |
|
76,35g |
|
592*
|
61
|
czw. 15: |
582 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,40g |
|
34,08g |
|
46,49g |
|
592*
|
10
|
śr. 14: |
549 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
16,30g |
|
81,72g |
|
-
|
-
|
wt. 13: |
686 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,29g |
|
18,01g |
|
92,36g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
622 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
29,66g |
|
54,62g |
|
-
|
-
|
|
|