Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
407 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
28,53g |
|
53,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
784 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
69,46g |
|
64,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1099 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,85g |
|
71,21g |
|
86,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1130 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,86g |
|
94,87g |
|
106,93g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
265 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,69g |
|
17,63g |
|
14,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
321 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,85g |
|
22,60g |
|
40,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
394 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
25,40g |
|
52,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
719 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,70g |
|
43,39g |
|
69,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
533 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
23,23g |
|
61,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,92g |
|
69,21g |
|
39,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
792 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,14g |
|
62,21g |
|
71,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
609 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
30,92g |
|
41,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1431 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,55g |
|
98,31g |
|
136,81g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
633 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,34g |
|
49,76g |
|
41,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
743 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,12g |
|
61,27g |
|
54,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
463 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,99g |
|
46,00g |
|
34,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
649 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,56g |
|
72,06g |
|
50,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
495 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,78g |
|
32,99g |
|
46,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
910 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
64,66g |
|
73,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
264 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,46g |
|
23,94g |
|
24,45g |
|
-
|
-
|
|
|
