Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2022 |
| czw. 9: |
664 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
61,13g |
|
18,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
935 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,92g |
|
27,21g |
|
94,65g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| wt. 1: |
190 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
6,70g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
1025 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
42,50g |
|
113,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
498 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,18g |
|
15,06g |
|
47,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
929 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,08g |
|
25,22g |
|
79,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1689 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,31g |
|
55,72g |
|
204,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1476 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,83g |
|
61,99g |
|
131,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1558 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,33g |
|
70,36g |
|
160,46g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 9: |
636 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,50g |
|
16,90g |
|
83,70g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 19: |
781 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
24,29g |
|
82,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
742 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,30g |
|
37,20g |
|
59,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
626 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
32,13g |
|
36,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
431 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,33g |
|
27,05g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
567 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,33g |
|
28,05g |
|
50,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,21g |
|
26,81g |
|
13,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
2130 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,44g |
|
92,27g |
|
209,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1929 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,79g |
|
88,65g |
|
214,80g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
861 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,51g |
|
48,48g |
|
64,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
769 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,06g |
|
50,84g |
|
59,13g |
|
-
|
-
|
|
|
