Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| sob. 1: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,80g |
|
61,40g |
|
119,16g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
329 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,01g |
|
13,85g |
|
36,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
626 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
14,33g |
|
38,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
374 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,53g |
|
15,22g |
|
45,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
348 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,91g |
|
12,70g |
|
53,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
501 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,39g |
|
18,77g |
|
55,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
659 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,18g |
|
23,73g |
|
113,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
370 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,49g |
|
14,19g |
|
45,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
326 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
12,67g |
|
38,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1476 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,94g |
|
67,10g |
|
170,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1549 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,60g |
|
60,15g |
|
258,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1434 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,22g |
|
85,12g |
|
150,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1402 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,59g |
|
57,77g |
|
120,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1525 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,94g |
|
84,48g |
|
119,11g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| niedz. 14: |
246 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,54g |
|
6,82g |
|
31,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1256 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,66g |
|
33,55g |
|
105,36g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pt. 21: |
1030 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
69,39g |
|
98,71g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 29: |
262 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
9,33g |
|
30,20g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 22: |
827 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,21g |
|
46,11g |
|
84,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
939 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
43,53g |
|
124,81g |
|
1873*
|
 934
|
|
|
