Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| niedz. 7: |
243 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
6,61g |
|
29,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
231 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,11g |
|
5,72g |
|
40,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
798 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
26,94g |
|
88,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
658 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,94g |
|
42,68g |
|
35,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
636 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
39,72g |
|
64,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
732 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
40,08g |
|
85,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
182 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,56g |
|
6,04g |
|
32,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1279 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,24g |
|
61,81g |
|
132,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
969 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,14g |
|
53,26g |
|
67,27g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
190 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,95g |
|
11,63g |
|
2,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
792 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,63g |
|
25,45g |
|
83,82g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 29: |
901 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,98g |
|
43,70g |
|
79,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
512 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
24,49g |
|
49,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
305 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
17,16g |
|
13,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
943 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,12g |
|
40,38g |
|
81,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
202 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,05g |
|
16,54g |
|
13,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
773 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,94g |
|
51,11g |
|
40,67g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 14: |
205 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,50g |
|
10,59g |
|
9,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
185 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
5,50g |
|
21,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1236 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,50g |
|
48,31g |
|
105,86g |
|
-
|
-
|
|
|
