Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| wt. 2: |
310 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
12,00g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
225 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
5,87g |
|
52,24g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2016 |
| śr. 21: |
-
|
-
|
|
2035*
|
-
|
| marzec 2015 |
| śr. 4: |
361 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
13,17g |
|
63,29g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2012 |
| pt. 28: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
15,50g |
|
13,00g |
|
2476
|
 2346
|
| czw. 27: |
766 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,08g |
|
28,79g |
|
79,13g |
|
1920
|
1154
|
| czw. 20: |
868 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
47,84g |
|
126,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1887 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,24g |
|
93,16g |
|
201,73g |
|
2524
|
637
|
| wt. 4: |
576 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,24g |
|
51,12g |
|
73,94g |
|
2524*
|
1948
|
| listopad 2012 |
| czw. 29: |
428 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,23g |
|
14,64g |
|
48,03g |
|
-
|
-
|
| październik 2012 |
| wt. 30: |
688 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
65,91g |
|
78,93g |
|
3195*
|
2507
|
| pon. 29: |
-
|
-
|
|
2420*
|
-
|
| śr. 24: |
500 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,38g |
|
32,47g |
|
72,29g |
|
2957*
|
2457
|
| wt. 23: |
864 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,50g |
|
40,13g |
|
117,66g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2012 |
| śr. 25: |
1158 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,35g |
|
86,36g |
|
125,19g |
|
3183*
|
2025
|
| wt. 24: |
910 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
60,60g |
|
103,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2012 |
| pon. 4: |
337 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
13,25g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2012 |
| czw. 24: |
322 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,10g |
|
13,25g |
|
36,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
401 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,52g |
|
26,62g |
|
62,63g |
|
2798
|
2397
|
| czw. 17: |
744 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
31,81g |
|
103,99g |
|
3172
|
2428
|
| śr. 16: |
1893 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,07g |
|
78,95g |
|
240,39g |
|
1909
|
16
|
| wt. 15: |
1999 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,66g |
|
119,07g |
|
199,96g |
|
2879
|
880
|
|
|
