Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2019 |
| pt. 28: |
202 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,16g |
|
12,41g |
|
7,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
750 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,79g |
|
37,28g |
|
99,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
474 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,58g |
|
22,37g |
|
74,89g |
|
2210*
|
 1736
|
| pon. 24: |
566 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,25g |
|
29,41g |
|
70,80g |
|
2210*
|
1644
|
| niedz. 23: |
440 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
20,92g |
|
60,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
150 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,69g |
|
11,64g |
|
5,99g |
|
2210*
|
2060
|
| pt. 21: |
987 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,41g |
|
53,07g |
|
93,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
565 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
27,41g |
|
66,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
425 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,87g |
|
26,78g |
|
64,26g |
|
2210*
|
1785
|
| wt. 18: |
1120 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,67g |
|
44,51g |
|
162,98g |
|
2369*
|
1249
|
| pon. 17: |
813 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
43,36g |
|
77,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
749 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
27,18g |
|
91,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
755 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,01g |
|
39,95g |
|
73,02g |
|
2210*
|
1455
|
| pt. 14: |
537 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,93g |
|
30,95g |
|
73,41g |
|
2290*
|
1753
|
| czw. 13: |
603 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,54g |
|
35,49g |
|
69,65g |
|
2090*
|
1487
|
| śr. 12: |
908 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,03g |
|
38,25g |
|
109,43g |
|
2210*
|
1302
|
| wt. 11: |
651 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,04g |
|
22,84g |
|
103,40g |
|
2210*
|
1559
|
| pon. 10: |
586 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,18g |
|
25,39g |
|
82,31g |
|
2226*
|
1640
|
| niedz. 9: |
422 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,72g |
|
21,70g |
|
56,02g |
|
2210*
|
1788
|
|
|
